Московский ЦСКА проиграл омскому «Авангарду» в матче Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Результаты доступны на сайте турнира. Встреча прошла в Омске и завершилась со счетом 4:1 в пользу хозяев. В составе победителей заброшенными шайбами отметились Николай Прохоркин, Игорь Мартынов, Никита Холодилин и Томаш Юрчо. У ЦСКА единственный гол забил нападающий Сергей […]
Фитнес-тренер Ольга Иванова дала советы тем, кто хочет привести себя в хорошую физическую форму к весне. По словам специалиста, для похудения нужно не голодать, а сбалансированно питаться, а также не забывать о физической нагрузке. «Совсем не обязательно торчать в спортзале часами, работая на износ. Лучше заниматься по десять минут, но […]
Бывший российский боец смешанного стиля (MMA) Хабиб Нурмагомедов вновь оценил возможность возвращения в Абсолютный бойцовский чемпионат (UFC). Его слова доступны на странице спортсмена в Instagram (соцсеть запрещена в России; принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ). Нурмагомедов опроверг возможное возвращение в UFC. «UFC 300 пройдет без меня, […]
Жозе Моуринью уволили с поста главного тренера «Ромы». «Мы хотели бы поблагодарить Жозе за его энтузиазм и усилия с момента его прибытия в клуб», — говорится в заявлении. Отмечается, что смена тренерского состава отвечает текущим интересам команды. Моуринью работал в «Роме» с 2021 года. Под его руководством команда выиграла Лигу […]
Финансовая грамотность – это комплекс знаний и навыков, которые пришли еще из далекого прошлого. Среди них: умение экономить там, где это уместно, накопление средств, плата денег как бы самому себе… Для того чтобы ребенок получил опыт обращения с финансами, его важно правильно воспитывать. Также сможет помочь собственная дебетовая карта, которую […]
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина дала советы по возвращению к тренировкам после новогодних праздников. Ее слова приводит РИАМО. Специалист отметила, что не стоит начинать с интенсивных занятий для сжигания лишних калорий. По ее словам, лучше обратить внимание на регулярные прогулки, дыхательные упражнения и йогу. «Это поможет подготовить тело к более активным тренировкам […]
Занятия в тренажерном зале – отличный способ поддерживать физическую форму, улучшить состояние здоровья и достичь своих фитнес-целей. Однако, чтобы получить максимальную пользу от тренировок, необходимо учитывать ряд важных аспектов. В этой статье мы рассмотрим основные правила, которые помогут вам эффективно заниматься в тренажерном зале
Всемирная федерация тхэквондо (World Taekwondo) расширила допуск россиян и белорусов на соревнования в нейтральном статусе. Спортсменам разрешили участвовать в турнирах не только под эгидой федерации, но и признанных World Taekwondo. Ранее атлеты не могли выступать на данных соревнованиях из-за сложностей с проверкой критериев соответствия. Разрешение касается только тех россиян, которые […]
Россиянам дали пять советов для бега по снегу. В первую очередь авторы материала посоветовали выбирать правильную обувь. Кроссовки должны быть трейловыми, то есть иметь более прочную конструкцию, защитные элементы верха и зубастый протектор подметки. Они должны быть выполнены из непромокаемого материала, в идеале — мембраны. Во-вторых, бегунам предложили надевать длинные […]
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова назвала лучшие упражнения для улучшения настроения. Ее слова приводит «Доктор Питер». Врач заявила, что подобным эффектом обладают легкие упражнения, такие как ходьба и йога. Она подчеркнула, что согласно исследованиям небольшая зарядка или прогулка улучшают самоконтроль человека, повышают многозадачность и положительно влияют на рабочую память. […]
Мечта о совершенном загаре стала реальностью: Меланотан 2 спрей от melanotan.vip – ваш путь к золотистой коже без лишних усилий!
Худи с логотипом как современный элемент корпоративного стиля
Осушители воздуха Fairland для бассейнов: комфорт и защита конструкций
Оборудование для пищевой промышленности: виды, особенности выбора
Гидроциклы BRP: инновации на водных просторах
Как подать декларацию в налоговую на возврат процентов за ипотеку через личный кабинет
Свежие комментарии